Ich war am Samstag mal nachmittags #
laufen , das war... mal was anderes. Es hat einige Minuten lang geschüttet wie aus Eimern, aber das war ok, ich war eh schon nass geschwitzt. Aber es war witzig, weil viele andere #
Jogger unterwegs waren, die natürlich auch alle durch den #
Regen geschleppt haben.
Im letzten Viertel meiner Runde bin ich dann an so einem Trimm-Dich-Platz vorbeigekommen, da war trotz des Regens einige Minuten vorher richtig was los. Macht schon auch mal Spaß, nicht ganz alleine zu sein beim Sporteln.
Aber zu den wichtigen Fakten: 8km in 60min, damit bin ich sehr zufrieden! Wieder mit treibender #
Mucke (zumindest bis nach ca. 6,5km der Akku alle war), aber auch wieder mit viel zu hohem Puls - fast durchgehend über 150. Ich hoffe mal, dass sich der Puls noch beruhigt, wenn ich das regelmäßig mache.
Gestern gab es dann wohl verdient und dringend benötigten Ruhetag, und trotzdem bin ich heute kaum aus dem Bett gekommen. Macht aber nichts, lieber etwas länger schlafen und dann gemütlich losradeln als früher aus dem Bett quälen und den ganzen Tag neben der Spur sein
Heute habe ich jede Menge #
Hoppelhäschen im Wald gesehen!
Ist grad eine besondere Jahreszeit für #
Hasen oder liegt das einfach an der etwas späteren Uhrzeit?
#
Fitness #
AufGehts #
MdRzA #
fitWieJamesBond
